Intermediate L.2 - Advanced L.3 (Before joining the intermediate and advanced classes, We recommend that you take the beginner class 3 times to build a strong foundation first.) - เน้นแกนกลางลำตัว Core muscle ร่วมกับอุปกรณ์ (box and ball)เพื่อเพิ่ม Challenge ให้กับกล้ามเนื้อ