HHH Pilates and healthy Club Schedule

Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat

You choose 24-December-2024


10 a.m. - 11 a.m.
Reformer Lower Body Focus V. English (Kru Vera) Group
Kru Vera
Reservation
4 of 5
List users reserved this course
  • Yan
  • Thirada
  • Chatchanok01
  • Aunyarin
Intermediate L.2 - Advanced L.3 (Before joining the intermediate and advanced classes, We recommend that you take the beginner class 3 times to build a strong foundation first.)
6 p.m. - 7 p.m.
Reformer for new beginner V.English (Kru Vera) Group
Kru Vera
Reservation
1 of 5
List users reserved this course
  • Nonthakit
Beginner L.1
6:30 p.m. - 7:30 p.m.
Barre burning (Kru Koy) Group
Kru Koy
Reservation
0 of 10
Warning !!! คลาสนี้อาจจะมีการเต้นของหัวใจ HR 120-170 BPM แนะนำให้ลูกค้ามือใหม่ลงคลาส Mobility 3 ครั้งขึ้นไปกดจองได้ หากลูกค้ามีอาการดังกล่าวแนะนำให้พักจิบน้ำ ไม่ฝืนร่างกายค่ะ 1. หัวใจเต้นเร็วจนรู้สึกเหนื่อย คอแห้ง 2. เหนื่อยจนไม่สามารถพูดไม่เป็นประโยคได้ 3. รู้สึกหายใจไม่สะดวก วิงเวียนศรีษะคล้ายจะเป็นลม
7 p.m. - 8 p.m.
Reformer Cardio Boost V. English (Kru Vera) Group
Kru Vera
Reservation
0 of 5
Intermediate L.2 - Advanced L.3 (Before joining the intermediate and advanced classes, We recommend that you take the beginner class 3 times to build a strong foundation first.)