HHH Pilates and healthy Club Schedule
| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
You choose 25-December-2024
1 of 5
List users reserved this course
- Pornpirom
All Levels
9 a.m. - 10 a.m.
Yoga balanced body flow (Kru Mhing) Group
Kru Mhing
6 of 6
List users reserved this course
- Thirada
- Rochana
- Nutnicha
- Nattaporn
- Korpnapha
- Andrea
All Levels
Focus on full-body stretching, strengthening, and mobility to help you feel relaxed and energized.
โฟกัสที่การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ สร้างความแข็งแรง และเพิ่มความคล่องตัวทั่วร่างกาย ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีพลัง
1 of 5
List users reserved this course
- Pornpirom
Intermediate L.2 - Advanced L.3
(Before joining the intermediate and advanced classes, We recommend that you take the beginner class 3 times to build a strong foundation first.)
0 of 5
Intermediate L.2 - Advanced L.3 (Before joining the intermediate and advanced classes, We recommend that you take the beginner class 3 times to build a strong foundation first.)
0 of 6
All Level.
Let go of the day with gentle stretches that promote relaxation and prepare you for a good night’s sleep.
ปล่อยวางความตึงเครียดของวันด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อเบาๆ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับที่ดี
0 of 6
Pilates mat classical
0 of 5
Beginner L.1
6:30 p.m. - 7:30 p.m.
Calms and release stress (พท.ป.อารยา ส่งศรีเกตุ ) Group
พท.ป.อารยา ส่งศรีเกตุ
1 of 6
List users reserved this course
- Thitichaya
Clams and rease stress
0 of 5
Intermediate L.2 (Before joining the intermediate and advanced classes, We recommend that you take the beginner class 3 times to build a strong foundation first.) - โปรแกรมกระชับทุกสัดส่วน